• Jak žijeme v lockdownu

    Když dnes odpoledne venku padal déšť se sněhem, všude bylo bahno a já začala psát tenhle článek, přišlo mi, že větší depku za oknem jsem dlouho neviděla. Protože samozřejmě toužebně očekávám jaro. Navzdory počasí jsem se ale cítila poměrně dobře. Vyrovnaně, spokojeně, šťastně. I proto jsem se rozhodla napsat vám článek o tom, jak se máme a co je u nás doma nového. Máma Já vím, že jsem vám slíbila článek o tom, jak pokračujeme s Nevýchovou. Jenže když jsem ho začala psát, došlo mi, že to má ještě čas. Nejsme ještě ani na konci kurzu, natož abychom to měli nějak usazené a zhodnocené po jeho absolvování. Měli jsme teď…

  • A je dobojováno!

    Mám za sebou celou léčbu atopického ekzému u Brambůrky s paní Zíkovou. Výsledky jsou naprosto úžasné a já mám velkou radost. Brambůrka je úplně bez ekzému a já zase můžu jíst skoro všechno. Jak to celé probíhalo? První fázi byla eliminační dieta. To je samozřejmě nejkrušněší období, ale trvá jen týden, pak se začínají testovat alergeny. Kromě toho, že se ten týden vynechají všechny potenciální alergeny (mlíko + hověží maso, vajíčka + kuřecí maso, sója, ryby, semínka, ořechy, kořenová zeleniny…), vynechávají se i dráždivé potraviny (ostré koření, kakao, citrusy, větší množství kávy a alkoholu…) a omezuje se pšenice (protože lepek jako takový málokdy přes mateřské mléko dělá problémy, obvykle spíš…

  • O eliminační dietě

    Od prvního listopadu jsem na eliminační dietě ve spolupráci s paní Zíkovou. Brambůrce se hned po pár dnech kůže krásně vyčistila a ekzém úplně zmizel. Po prvním drsném týdnu (naštěstí ne měsíci, jak jsem si myslela) jsem začala postupně testovat a přidávat nové potraviny. Už jsem si zvykla, ale když se mě někdo zeptá na to, co teď nemůžu jíst, raději převádím řeč jinam. Nevím, jestli by nebylo jednodušší říct, co teď můžu. Ten první týden se toho vynechává opravdu hodně, nejde jen o alergeny, ale i o vyvážení příjmu sacharidů, aby se nemnožily kvasinky, a taky o snížení příjmu histaminu (nejedná se úplně o nízkohistaminovou dietu, ale pracuje se…

  • Tři měsíce s třemi dětmi

    Brambůrka měla tento týden tři měsíce. Oddechla jsem si. Snad nám teď nastane doba klidu, aspoň než přijdou zuby… Jak žijeme? No, poslední dobou mi přijde, že se snažíme hlavně přežít. Stačí totiž málo, aby se naše nově nastolená a ještě hodně křehká rovnováha rozpadla jako nic. Třeba když se v noci nevyspím nebo když Pracovitej onemocní. Přesto je pár věcí, ze kterých mám radost. Tygr začíná mluvit! V posledních dvou týdnech začal používat poměrně hodně nových slov. Musím si užívat, že z toho mám radost, než bude mlít neustále jako Kecal a půjde mi z toho hlava kolem😄. Brambůrka má sice od zánětu středního ucha pořád rozházený denní režim…

  • My a atopický ekzém

    Už potřetí bojujeme doma s atopickým ekzémem. Vždycky, když o tom přemýšlím, vzpomenu si na necitlivý slova alergoložky, co mi diagnózu oznamovala u Kecala. “No jo, oba jste s manželem alergici, on dokonce astmatik, který jako miminko atopický ekzém zažil. Tak co jste jako čekali?” Tehdy jsem mlčela, ale i po letech na ni v duchu křičím: “A to jsme jako kvůli tomu neměli mít děti? Nebo jsem si měla manžela vybírat podle toho, jestli není alergik?” Kecalovi udělali v půl roce testy a oznámili mi výsledky. Alergie na mlíko, vaječný bílek, pšenici, sóju, celer, pomeranče, banány a pokud si pamatuju dobře, jestě kakao. K tomu doporučení vynechat i hovězí…

  • Poslední týden šestinedělí – denní režim, začátek školky a cvičení

    Se zpožděním, protože je toho poslední dobou hodně, sepisuju, co se u nás dělo poslední týden šestinedělí.
“Ufff, je to za mnou, můžu zase fungovat!”byla moje první myšlenka. Že je ta hranice šetinedělí ale spíš psychická a že ještě nějakou dobu to bude na hraně jsem si ale ověřila hned včera, když jsem se do toho vrhla po hlavě. Odpoledne jsem nešla spát, když už mi skončilo šestinedělí a místo toho poklízela nutné věci. Ulevilo se mi, že tady chvilku nebyl hrozitánskej bordel, ale na druhou stranu jsem v pět odpoledne byla fakt hodně unavená. Takže Mámo, zase se hoď do klidu! DENNÍ REŽIMZačala jsem Brambůrku dostávat do pravidelného rytmu. O…

  • Čtvrtý týden šestinedělí – rýma, konec očistků, denní režim a poprvé sama se třema dětma

    Pane jo, to to letí! Brambůrka bude mít už brzo měsíc. Uplynulý týden byl opravdu hodně náročný. Někdy ve středu jsem měla pocit, že to nemám šanci dát. Nakonec jsem přežila a dokonce jsem zažila nějaké hezké a odpočinkové chvíle. A co se teda u nás tenhle týden dělo? VAŘENÍTak nějak jsem skočila do toho fungování s dětma po hlavě. Protože jsem si sice navařila hromadu polívek a jídla na tu část šestinedělí, kdy už to bude jen na mně, aby toho nebylo moc, ale bohužel mě nenapadlo, že bych nemohla mlíko a cokoli z mlíka. Takže ve všech krémových polívkách je smetana, v omáčkách a lasagních zas máslo. Skoro…

  • Druhý týden šestinedělí – ko, ko, koliky!

    Je tu pondělí a s ním pravidelné info od nás. V půlce týdne u nás zavládla taková pohoda, že jsem měla pocit, že ani nebude o čem psát. Tak omyl, dámy a pánové. Už se zase nenudíme… BOLESTI BŘÍŠKAPár dnů zpátky Brambůrce začaly večerní bolesti bříška. První jsem si myslela, že je to reakce na trochu zelí, co jsem si dala k obědu, ale poslední dva dny prořvala večery nebo noci, i když jsem dávala hodně pozor na to, co během dne jím. Bohužel tedy asi slibované “holčičky na koliky tolik netrpí” u nás platit nebude. A čekají nás zábavné první tři měsíce i se třetím miminkem. Začala jsem tedy…